We lopen, zitten, staan, bukken en tillen. We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manier van bewegen, maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. Hierdoor kunnen klachten ontstaan aan bijvoorbeeld rug, nek of schouders.

De oefentherapeut maakt u bewust van uw fysieke mogelijkheden en coacht bij het aanleren van gezond beweeggedrag. Het doel van oefentherapie is dat klachten verdwijnen of voorkomen worden, uitgaande van uw eigen bewegingsmogelijkheden en dagelijkse handelingen.

 

ADRES

CONTACT

OEFENTHERAPIE IN BEWEGING

 

Polderweg 3

Tel: 06 19 49 23 67

KvK: 55832636

 

1191 JR Ouderkerk aan de Amstel

Email: info@oefentherapie-inbeweging.nl

Algemene voorwaarden

Copyright 2016 Oefentherapie in Beweging

Gratis houdings-, motoriek-, schrijf- of slaapcheck

 

Heeft u regelmatig rugklachten? Last van uw schouder of spanningshoofdpijn? Het kan zijn dat uw klachten het gevolg zijn van een verkeerde houding. De oefentherapeut helpt een gezonde houding en beweeggedrag aan te leren. Daarbij kan de slaapcoach u helpen bij het terug krijgen van een fijne nachtrust, zodat u weer beter in u vel komt te zitten.

Heeft uw kind moeite met rennen, springen, ballen of knutselen? Gaat het schrijven moeizaam of traag? De kinderoefentherapeut behandelt kinderen die hier moeite mee hebben.

Weten wat de oefentherapeut voor u kan betekenen? Maak dan tijdens de Week van de Oefentherapie, 9 t/m 15 oktober 2017, een afspraak voor een gratis houdings, motoriek-, schrijf- of slaapcheck door Anouk de Fouw, (kinder)oefentherapeut Mensendieck en slaapcoach van Oefentherapie in Beweging.

Wanneer naar de oefentherapeut?

 

Zowel voor volwassenen als voor kinderen is behandeling bij Oefentherapie in Beweging mogelijk. De oefentherapeut Mensendieck kijkt naar het totale functioneren van het lichaam. Wellicht iets voor u?

 

Oefentherapie in Beweging biedt een passende behandeling, voor zowel kinderen als volwassenen, bij klachten of problemen van onder meer:

 

Houding | Beweging |Rug | Nek | Schouders

Hoofdpijn | Spanning | Ademhaling

Chronische aandoeningen | Werkgerelateerd

Slapen | Scoliose | Lopen

Motorische ontwikkelingsachterstand

Aanmelding

 

Aanmelding voor een onderzoek of behandeling kan telefonisch of per mail.

 

Heeft u een vraag of opmerking dan kunt u deze stellen via telefoon, email of wanneer u mij in de praktijk of sportschool tegenkomt.

 

Bij de eerste afspraak neemt u mee:

  • Identiteitskaart
  • Verzekeringspas
  • Evt. verwijsbrief van (huis)arts
  • Handdoek
  • Evt. korte sportbroek en/of hemdje i.v.m. het onderzoek. Dit wordt anders in ondergoed gedaan.

Even voorstellen

Ik ben Anouk de Fouw, misschien ken je mij al van een behandeling of van mijn werk in de sportschool AKFS, waar ik o.a. als Pilatesdocent werk. In 2012 heb ik de opleiding Oefentherapie Mensendieck afgerond. Nadien heb ik met veel plezier in verschillende praktijken als waarneemster gewerkt en heb ik voor drie jaar mijn eigen praktijk in Amsterdam Nieuw-West gehad. Nu ben ik sinds 2015 hard aan het werk in mijn praktijk in Ouderkerk aan de Amstel.

 

Ik doe mijn werk met veel plezier en enthousiasme. Als oefentherapeut vind ik het een uitdaging om mensen bewust te maken van hun eigen lichaam, hoe hiermee om te gaan, (vastgeroeste) patronen te doorbreken en een balans te vinden in zowel houding en beweging, als mentaal.

De afwisseling tussen kinderen en volwassenen spreekt mij erg aan. Naast de reguliere oefentherapie ben ik daarom de opleiding tot Kinderoefentherapeut gaan volgen. Mijn diploma heb ik hiervoor in 2015 behaald. Tijdens deze opleiding heb ik meerdere stages gelopen om ervaring op te doen in het werken met kinderen en heb na mijn opleiding voor een jaar bij een Kinderoefentherapie praktijk gewerkt. Daarbij heb ik afgelopen jaar aanvullend de Post-HBO opleiding Baby&Peuters gevolgd en afgerond, zodat ik alle leeftijdsgroepen kan behandelen, van 0 tot 80+.

 

Om up-to-date te blijven en mijn kennis te vergroten volg ik regelmatig nascholingen, cursussen en symposia. Daarbij ben ik lid van de beroepsvereniging VvOCM, het Platform Kinderoefentherapie, het netwerk SlaapSlim, het netwerk Slaapoefentherapie en het netwerk Sportoefentherapie. Ik sta geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici en bij de KvK Amsterdam.

Praktijkadres

Sportschool Axel Koenders Fit Service

Polderweg 3

1191 JR Ouderkerk aan de Amstel

 

06 19 49 23 67

info@oefentherapie-inbeweging.nl

Ik neem de telefoon tijdens behandeling niet op, spreek de voicemail in en ik bel u terug.

 

 

 

Behandeltijden

Woensdag. . . . . . . . . 09.00u tot 14.00u

Donderdag. . . . . . . . . 10.30u tot 20.00u

Vrijdag. . . . . . . . . . . . . 13.00u tot 18.00u

Evt. andere dag en tijd in overleg mogelijk

 

 

 

 

 

Oefentherapie in Beweging is aangesloten bij Kinderoefentherapie Nederland en erkend Mensendieck therapeut.

 

  • Nu ook in de praktijk: behandeling van baby's en peuters. Heeft uw baby een voorkeurshouding of blijft het achter met de motorische mijlpalen? Of heeft uw peuter moeite met de fijne motoriek? Neem dan contact op en we kijken samen voor een oplossing.

 

  • Nieuw: Behandeling bij slaapproblemen volgens de methode SlaapSlim en Slaapoefentherapie. Zowel voor volwassenen als kinderen en baby's!

 

Meld u aan voor de nieuwsbrief

 
 

Locatie

 

Oefentherapie in Beweging, praktijk voor oefentherapie Mensendieck en Kinderoefentherapie, is gevestigd in de sportschool Axel Koenders Fit Service (AKFS).

 

Bij binnenkomst in de sportschool is de praktijk direct rechts. U kunt uw fiets of auto gemakkelijk en gratis voor de deur parkeren.

 

Bekijk en plan uw route via Google Maps -->